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【图片】郑州快餐外卖教你几种解酒方法 吃早餐的几点说明和建议

来源:http://www.zzlhkc.cn/news/45.html       发布时间:2016-11-25

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喝酒太常见,喝醉也太常见,不同人因为体质不同,对酒精的反应也不同,有的人喝了酒之后,就呼呼大睡,但是有的人喝了酒之后,就会大发酒疯,各种丑态百出。所以,喝了酒,解酒就非常重要。

自然等酒醒也是一种解酒方法,但是难免会出现胃痛头疼的现象,使用解酒汤或者解酒食品,起码可以让饮酒者身体舒服一些,也相对的可以让饮酒者从烂醉的状态清醒出来。

下面是郑州快餐外卖总结的几种常用的解酒方法,经常饮酒的人,家里要常备。

1、绿豆解酒:绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。

2、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。

3、食盐解酒:饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。

4、柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。

5、白萝卜解酒:白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服郑州,郑州快餐外卖教你几种解酒方法也可食生萝卜。

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吃早餐的几点说明和建议

如今快节奏的生活方式,让我们的时间越来越紧张,白天拼命工作,为了腾出更多时间用于休息,大家都是卡着点上班。所以早餐对于我们,特别是对于大多数打工族原来说,既是一种奢侈,也是一种无奈。然而一日之计在于晨,早餐的重要性想必大家也都知道,所以建议为了身体的长远考虑,还是要养成按时定量吃早餐的好习惯。

吃早餐的最佳时间:

考虑每个人的作息习惯和季节性因素,早餐的时间安排在七点至9点都比较合适,建议在起床后的半个小时到一个小时后再吃比较好一些。另外建议在这个时间段内,早比晚好一些,吃比不吃好一些。

吃早餐的好处:

1、补充营养,保持体力,精力充沛,利于工作;

2、养成吃早餐的习惯对胃有好处;

3、饮食平衡,有利于减肥。

早餐营养合理搭配:

经过一个快餐晚吃早餐的几点说明和建议上的消化和吸收,肠胃急需要进行补充,这时候也是营养吸收最好的时候,所以早餐要讲究吃好,也要吃对,另外早餐还要适量,不可过量!常用来做营养早餐的食品有:奶类、蛋类、水果、豆浆、馒头、面包和某些瘦肉类。

一些不适合做早餐的食品:

空腹吃香蕉、菠萝、油炸食品、剩饭剩菜、速食早餐、一些零食饮料等。

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